Vindsurf på RRD 278, 6.8 m2

Dege i Torklestorp en söndagskväll i April, kan inte bli mycket härligare.


Foto TNG.
/coach 2006-01-06

Trettondagslöpet 6 jan 2006

Daniel var taggad för 15 km klassiskt i Hindås, men halsen ville inte. Så det fick bli att känna på coachning istället. I H35 mönstrade vi tre bröder, som startade med 30 sekunders mellanrum. Peter som gick ut först hade planen klar

- Jag släpper upp dem och låter de köra första 2 varven, sen rycker jag ifrån på sista...

Nu höll inte den taktiken, även om Peter gjorde ett bra lopp. Johan och Niklas som testade en hel del olika vallor i det nollgradiga föret, gled fram i go stil, där den gamle visade att just gammal är äldst.

I seniorklassen var det under Göran Börjessons ledning inget att göra åt Surte-sonen Jimmy, han krossade allt motstånd, dvs de andra fem i seniorklassen.

Nämnas kan ju också att Peters ättelägg Sofia och Filip kämpade tappert i yngsta klassen.

Resultat »

Daniel, han åkte efter tävlingen direkt hem för att kurera sig och ladda inför nästa helgs Ski-O i Mora. Där kommer även Norman, Martner och Nordlund köra så det ryker.
/coach 2006-01-06


Landsvägscykel 2 okt 2005

På lördagen ringde jag min vän Daniel. Vi snackade lite om vad man skulle kunna göra på söndagen. Daniel, som är rätt så intresserad av teologi, ville gärna besöka Fjärås kyrka. Själv var jag mest intresserad av ett rejält träningspass. När jag föreslog att vi helt enkelt skulle cykla till Fjärås nappade Daniel direkt! Så på söndag morgon åt de två vännerna sin gröt och gav sig av.

Cykelturen blev just så bra som vi hoppats. Hösten bjöd på allt som en riktig höst ska ha: lite regn, lite dimma, en hel del sol och mycket, mycket granna löv! I skönt snacktempo rullade vi söderut, det var först när vi närmade oss kyrkan pulsen steg. Troligtvis berodde det mestadels på den branta backen, men visst var det spännande att komma fram! Vi kom lagom till högmässan och det var enbart vår höga träningsmoral som fick oss att köra vidare.

Inga direkta krämpor, materialfel eller olyckor drabbade oss och vi kom lyckligt hem. Det mest dramatiska var att jag tappade en ganska stor bit av min banan. Förhoppningsvis kör vi snart igen!

Fakta: (Oredigerat från cykeldatorn)

tid: 4.09.39 medelhastiget: 26,5 distans: 110.57
/erik 2005-10-02